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2010年6月 3日 (木)

明日は行くぞスイミング

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このところ、体調と仕事の都合でジムにまったく行けない状態が続いていた。

でももう体が動きたがっていて、明日は行かないと却って仕事の効率に影響しそうだ。

ただし久しぶりの運動なので、無理せず、軽めに、追い込まず、を念頭に。

それではみなさん、おやすみなさい。

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