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2011年4月16日 (土)

オフラインの一日

昨日は朝早くから出かけ、夜帰宅したので、PCを使わずに終わった。

今日は昼過ぎになってからようやくPCのスイッチを入れたので30時間以上オフラインの状態にあったことになる。このPCやネットから切り離された状態というのは気持ちのリフレッシュになる。

場合によっては20時間ぐらい連続してキーボードを操作することもある仕事なので、PCの前から意図的に離れるのは(エコノミークラス症候群などの)身体的な不安解消の意味もあるが、なにより気分的にさっぱりとシャワーを浴びたようになれるのがよい。

夏に少々遠い屋外プールまで泳ぎに行くのも、性懲りもなく下手なギターを弾き続けているのも、ジムに行くのも、本を読むのも、音楽を聴くのも、精神的にシャワーを浴びるためのオフラインの時間を作るという意味がある。

これからは季節もよし、これにジョギングを加えることにしようか。

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